Insomnia :
[EN] Insomnia :
[FR] Insomnie:
[DE] Schlaflosigkeit:
[VI] (thần kinh) mất ngủ, có thể do lo lắng thái quá về một vấn đề xảy ra ; lối sống thác loạn cà phê thuốc lá, rượu bừa bãi, lười vận động ; lạm dụng thuốc an thần, thuốc ngủ ; bệnh tâm thần (hưng trầm cảm, lo âu, tâm thần phân liệt, già lẫn). Nhu cầ u ng ủ thay đổi tùy từng cá nhân, người ngủ ít vài tiế ng là đủ, người khác cần đến 10 tiếng mỗi đêm. Phẩm chất của giấc ngủ mới là điều đáng chú ý đến.